Эксперты порекомендовали регулярно отдыхать от социальных сетей
Автор: Марина Майорова Исследователи из Австралии уверены, что для нервной системы человека полезной разгрузкой является отказ на какое-то время от пользования социальными сетями.
Исследователи из Австралии уверены, что для нервной системы человека полезной разгрузкой является отказ на какое-то время от пользования социальными сетями.
Ученые рекомендуют уменьшать уровень стресса регулярными «отпусками» от соцсетей. Научные сотрудники Университета Квинсленда и Австралийского католического университета провели эксперимент с участием более сотни волонтеров. Испытуемых разделили на две группы, добровольцам одной из них попросту запретили пользоваться социальной сетью Facebook на протяжении 5 дней. До начала научного исследования и сразу же после его завершения у всех участников брали образец слюны, который эксперты изучали на предмет содержания кортизола – гормона стресса.
По итогам исследования было доказано, что «взявшие отпуск» от соцсетей волонтеры обладали значительно меньшим содержанием кортизола в организме, чем те добровольцы, которые продолжали пользоваться Facebook.
Последние новости
В Энгельсской городской клинической больнице №2 имени А.Г. Кассиля» заработал второй новый лифт
Здесь располагаются отделения неврологии, где лечат пациентов с нарушением мозгового кровообращения, отделение реанимации и интенсивной терапии, отделение пульмонологии, отделение медицинской реабилитации,
В Саратовской области по иску прокуратуры земли водного фонда возвращены в федеральную собственность
Прокуратура Новобурасского района Саратовской области провела проверку исполнения земельного и водного законодательства.
В Ершове иностранец пошел под суд по обвинению в нарушении правил дорожного движения, в результате чего двое человек погибли
Прокуратура Ершовского района утвердила обвинительное заключение по уголовному делу в отношении 32-летнего Республики Кыргызстан.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения