Эксперты порекомендовали регулярно отдыхать от социальных сетей
Автор: Марина Майорова Исследователи из Австралии уверены, что для нервной системы человека полезной разгрузкой является отказ на какое-то время от пользования социальными сетями.
Исследователи из Австралии уверены, что для нервной системы человека полезной разгрузкой является отказ на какое-то время от пользования социальными сетями.
Ученые рекомендуют уменьшать уровень стресса регулярными «отпусками» от соцсетей. Научные сотрудники Университета Квинсленда и Австралийского католического университета провели эксперимент с участием более сотни волонтеров. Испытуемых разделили на две группы, добровольцам одной из них попросту запретили пользоваться социальной сетью Facebook на протяжении 5 дней. До начала научного исследования и сразу же после его завершения у всех участников брали образец слюны, который эксперты изучали на предмет содержания кортизола – гормона стресса.
По итогам исследования было доказано, что «взявшие отпуск» от соцсетей волонтеры обладали значительно меньшим содержанием кортизола в организме, чем те добровольцы, которые продолжали пользоваться Facebook.
Последние новости
2 апреля состоялась встреча руководителя Управления Роспотребнадзора по Саратовской области Николая Павлова со студентами 6 курса «медико-профилактического дела» СГМУ им. В. И. Раз
Разговор о важном! 2 апреля состоялась встреча руководителя Управления Роспотребнадзора по Саратовской области Николая Павлова со студентами 6 курса «медико-профилактического дела» СГМУ им.
Арбитражный суд Саратовской области подтвердил законность выданного Саратовским УФАС России предупреждения поставщику газа
ООО «Газпром межригионгаз Саратов» понуждало хозяйствующих субъектов к реконструкции узла учета газа и замене счетчиков газа,
В Саратовском областном суде состоялось торжественное вручение удостоверений судьям
3 апреля 2025 года в Саратовском областном суде в торжественной обстановке главный федеральный инспектор по Саратовской области Сластной Виталий Александрович вручил удостоверения председателю Калиниского районного суда
Жизнь после зависимости
Путь к восстановлению