В саратовских детских лагерях прошло 15 уроков здоровья

В летние каникулы в детских оздоровительных лагерях Саратовской области по проекту "Здоровое будущее" партии "Единая Россия" провели 15 уроков здоровья.

Участниками очередного занятия с диетологом и гастроэнтерологом стали дети, отдыхающие в лагере "Дубки". Они обсудили основы правильного питания. Как выяснилось, многие ребята под правильным питанием склонны понимать употребление только активно рекламируемых фермерских продуктов. Не оспаривая их полезности, диетолог Мария Шалашова объяснила аудитории, что осознанное пищевое поведение включает в себя множество аспектов. А правильные продукты можно выбрать и в обычных магазинах, и в супермаркетах. Для это необходимо обдуманно подходить к выбору и обращать внимание на этикетки. Отдельные вопросы были связаны с классификацией хороших и вредных перекусов. Также участников урока волновало, насколько в действительности настоящее и будущее здоровье зависит от того, что ежедневно лежит у нас на тарелке. Кроме того, участники дискуссии обсудили пользу воды для пищеварения. После урока уже традиционно со всеми желающими провели индивидуальные консультации, которые касались графика приема пищи и грамотного составления рациона.

"Безусловно, в процессе отдельных занятий мы не можем сразу научить детей любить и принимать в здоровый образ жизни, который в перспективе позволит им избежать многих проблем со здоровьем. Основная задача всех уроков здоровья - помочь детям задуматься, начать анализировать и обсуждать эту тему с родителями и сверстниками. И, конечно, мы стараемся максимально понятно ответить на все вопросы, которых в этой юной аудитории всегда возникает немало", – рассказал региональный координатор проекта "Здоровое будущее" партии "Единая Россия", главный врач 8-й горбольницы Юрий Максимов .