На заметку балаковцам: как понять, что нужно иммунитету

Чем теплее за окном, тем ниже риск простудиться. Но не стоит забывать, что нашему иммунитету поддержка нужна круглый год.

Чем теплее за окном, тем ниже риск простудиться. Но не стоит забывать, что нашему иммунитету поддержка нужна круглый год.
Способы, как следить за своим иммунитетом:

1. женщинам обязательно нужно поддерживать уровень железа в организме: чем он ниже, тем слабее иммунитет;
2. контроль за витамином D – одним из главных помощников иммунитета;
3. щитовидная железа – ещё один орган, влияющий на состояние иммунной системы, поэтому нужно регулярно проходите чек-апы.

Источник: телеграм-канал «САНПРОСВЕТ»

#Балаковскиевести #новости #санпросвет #иммунитет

Источник

Предложить новость