Россиянам рассчитали относительно безопасную дозу алкоголя
Жителям России назвали ежедневную порцию алкоголя, употребление которой влечет незначительный риск для здоровья.
Жителям России назвали ежедневную порцию алкоголя, употребление которой влечет незначительный риск для здоровья. Это следует из рекомендаций экспертов Минздрава России, сообщает " РИА Новости ".
Как уточняется, речь идет о максимум двух стандартных порциях в день для женщин и о трех стандартных порциях для мужчин. Одна стандартная порция в 10 граммов чистого алкоголя соответствует 100 миллилитрам вина крепостью 12% и 300 миллилитрам пива крепостью 4,5%.
Таким образом, для женщин безопасной ежедневной порцией будет 200 мл вина и 600 мл пива, а для мужчин — 300 мл вина и 900 мл пива.
Чтобы алкоголь не наносил вред здоровью, обязательны два трезвых дня в неделю, подчеркивают эксперты.
"Необходимо понимать, что употребление алкоголя даже этих, казалось бы, невысоких порций может привести к проблемам, если выпивка состоялась не в то время или не в том месте", — говорится в рекомендациях Минздрава.
При этом остаются такие ситуации, когда любое употребление алкоголя крайне нежелательно. Речь идет, к примеру, об управлении автотранспортом, о беременности.
Материал подготовил Филипп Кочетков
Последние новости
В регионе продолжается месячник по благоустройству
На территории Саратовской области продолжается месячник благоустройства, организованный по инициативе губернатора Романа Бусаргина.
Коллектив Минстроя области присоединился к масштабному субботнику
В рамках месячника по благоустройству состоялся масштабный субботник! Коллектив Минстроя области присоединился к данному мероприятию.
Автокатастрофа под Красноармейском. Число погибших в ДТП выросло до пяти человек
Число жертв вчерашнего ДТП в Красноармейском районе Саратовской области выросло до пяти .
Речка-вонючка в Саратове. Отчаявшиеся горожане приглашают чиновников на "грязевые ванны"
Жители поселка Тепличный (Гагаринский район Саратова) продолжают вынужденное сосуществование с круглогодичной "речкой-вонючкой" , образовавшейся из-за канализационных стоков.