Саратовцам рассказали, как снизить риск заболевания сахарным диабетом

Сегодня Россия занимает пятое место в мире по числу пациентов с этим заболеванием.

Сегодня Россия занимает пятое  место в мире по числу пациентов с этим заболеванием.

Риск инсульта, заболеваний сердца, вероятность развития почечной недостаточности у диабетиков повышены в четыре  раза. Специалисты саратовского центра "МедПрофилактика"  рассказали журналисту телеканала "Саратов 24", как снизить риск заболевания.

Сахарный диабет относится к категории социально значимых неинфекционных заболеваний с эпидемическими темпами роста распространенности. По последним данным Международной федерации диабета численность больных сахарным диабетом в мире достигла 463 млн., к 2045 году прогнозируется увеличение на 51%. Ежегодно у 96 тысяч детей во всем мире до подросткового возраста диагностируется сахарный диабет первого типа

Сегодня Россия занимает пятое  место в мире по числу пациентов с СД в возрасте от 20 до 79 лет. Общая численность пациентов с СД в России составляет около пяти  миллионов человек, в том числе более 1,2 миллиона - дети и подростки.

"Нарушение углеводного обмена способствует прогрессированию сердечно-сосудистых осложнений. Ежегодно вследствие развития хронических осложнений СД умирают около 6,7 миллиона  человек в возрасте 40–70 лет", - отмечает главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина .

Значительное количество больных (около 45%) длительное время живут, не зная о наличии у себя такого грозного заболевания, и обращаются за медицинской помощью только в период развития осложнений, что увеличивает число случаев ранней инвалидизации и смертности. Риск инсульта, заболеваний сердца, вероятность развития почечной недостаточности повышены в четыре  раза; диабет – основная причина слепоты и ампутаций нижних конечностей.

Наиболее распространенным является сахарный диабет второго типа. Он часто возникает у людей в возрасте старше 40 лет с избыточной массой тела, Среди факторов риска также: несбалансированное питание; вредные привычки, малоподвижный образ жизни, психоэмоциональные перегрузки, неконтролируемый прием медикаментов.

Провоцирующими факторами развития СД первого типа могут быть вирусные инфекции, нарушение питания во время беременности и в период вскармливания, неблагоприятная экологическая обстановка, стрессы.

Римма Яхина дала несколько советов о том, как снизить риск заболевания сахарным диабетом.

"Основой профилактики сахарного диабета является ведение здорового образа жизни: рациональное питание (отказ от рафинированных продуктов, чистых сахаров, "тяжелых" жиров, консервированных, копченых, газированных продуктов);регулярная физическая активность не менее 30 минут в день; полноценный сон и отдых; позитивное отношение к жизни; регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации; регулярный контроль веса; достаточное потребление чистой негазированной воды (полтора - два  литра в сутки)", - заключила специалист.

Напомним, ранее саратовцам рассказали, как избежать проблем с щитовидной железой.

Автор Анастасия Кривега

Подписывайтесь на saratov24.ru Телеграм ВКонтакте Одноклассники

Последние новости

Саратовское УФАС России провело публичные обсуждения правоприменительной практики за 2024 год

Публичные обсуждения прошли 13 декабря в формате прямой трансляции в сети «Интернет» под председательством руководителя Саратовского УФАС России Елены Рысевой и с участием представителей Ассоциации антимонопольных экспер

Более тысячи спортсменов объединил Областной фестиваль по водным видам спорта

Сегодня во Дворце водных видов спорта стартовал III Областной фестиваль по водным видам спорта.

Новый год. Граждане призвали Бусаргина возродить Саратовскую область

Участники уличного опроса призвали губернатора Романа Бусаргина возродить Саратовскую область.

МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий

Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Бирске на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *