Анемия у детей: симптомы, лечение и профилактика
Встречающийся достаточно часто симптом — анемия, или пониженный уровень гемоглобина в крови, не представляет собой самостоятельное заболевание, а есть лишь один из проявлений некоторых заболеваний. Во всем мире об этом симптоме знают не понаслышке: около двух миллиардов людей страдают от анемии. Однако, по данным ВОЗ, симптом наиболее часто диагностируется у детей. Так, анемия в той или иной степени присутствует у 47,4% дошкольников и у 25,4% детей школьного возраста. Конечно, степень опасности этого симптома может варьироваться в зависимости от многих факторов. Однако, основную опасность представляет возможность развития других болезней. Каким образом возникает анемия и как ее можно успешно бороться?
Ребенок с анемией: причины, симптомы и последствия
Анемия возникает из-за недостаточного уровня гемоглобина, который необходим для переноса кислорода по кровеносным сосудам организма. Количество эритроцитов, которые содержат гемоглобин, также снижается.
Для детей нормальный уровень гемоглобина несколько отличается от взрослых. Уровень гемоглобина у новорожденных составляет от 180 до 240 г/л, от полугода до 5 лет — от 110 до 140 г/л, от 5 до 12 лет — от 110 до 145 г/л, а от 12 до 15 лет — от 115 до 150 г/л.
Симптомы анемии у детей довольно разнообразны из-за кислородного голодания организма. Анализы часто показывают наличие железодефицитной анемии у детей, вызванной нехваткой питательных веществ или быстрым ростом.
Железодефицитная анемия у детей может иметь далеко идущие последствия. Плохой аппетит и слабый иммунитет приводят к постоянным заболеваниям и медленному набору веса. Кроме того, такие дети часто испытывают раздражительность и привередливость. Для здоровья ребенка особенно важно найти соответствующее лечение и питание в таких случаях.
Причины анемии у детей
Анемия – состояние, при котором уровень гемоглобина в крови снижается. Это может произойти по разным причинам. Вот некоторые из самых распространенных причин анемии у детей:
-
Проблемы во время беременности могут вызвать анемию у новорожденных. Например, могут произойти кровотечения, отслойка плаценты, угроза выкидыша или инфекционные заболевания у матери. Опасным периодом является промежуток с 28-й по 32-ю неделю беременности. У будущей мамы анемия также является существенным фактором риска. Анемия может быть диагностирована у детей, которые появились на свет раньше срока, а также при многоплодной беременности.
-
Неправильное, несбалансированное или однообразное питание в любом возрасте может привести к анемии. Если в питании есть погрешности, организм может не получать достаточного количества железа и витаминов, необходимых для его всасывания – прежде всего, витаминов С и В12.
-
Анемия часто вызывается регулярными кровотечениями.
-
Аллергии, экссудативный диатез и нейродермит могут также привести к железодефицитной анемии.
-
Инфекционные заболевания (например, туберкулез, пиелонефрит и др.), гельминтозы и грибковые инфекции могут привести к нарушению всасывания железа – ребенок может получать его в достаточном количестве, но микроэлемент просто не усваивается.
Признаки анемии у детей
Анемия - заболевание, связанное с недостатком железа в крови. Чтобы точно диагностировать эту болезнь, нужно проконсультироваться с врачом и сдать анализ крови. Однако существует несколько признаков, которые могут позволить подозревать нехватку железа у ребенка.
Первыми заметными симптомами анемии становятся изменения во внешности ребенка. Кожа становится бледной и сухой, а ногти и волосы — тусклыми и ломкими. Если болезнь продолжается, в уголках рта могут появиться незаживающие язвочки, а на ладонях и ступнях могут появиться трещинки.
Также дефицит железа вызывает снижение иммунитета, что в свою очередь делает ребенка подверженным простудным заболеваниям и «подхватыванию» желудочно-кишечных инфекций.
Другими признаками заболевания являются вялость, сонливость, плаксивость и раздражительность, плохой сон и быстрая утомляемость. Кроме того, железодефицитная анемия у детей может негативно сказываться на пищеварительной системе. Нехватка железа может проявляться тошнотой и рвотой, диареей или запорами, пониженным аппетитом. Иногда дети пытаются жевать необщественные вещества, такие как мел, землю или известь.
Давление при анемии обычно пониженное, а вместо этого часто отмечаются тахикардия и одышка, иногда ребенок может даже потерять сознание.
Наконец, дети с анемией нередко жалуются на головную боль, головокружения и шум в ушах.
Если вы замечаете подобные симптомы у своего ребенка, не откладывайте визит к врачу. Диагностика анемии не сложная, и прогноз благоприятный при правильном лечении. Однако запущенная железодефицитная анемия может привести к серьезным последствиям.
Полезная информация: суточная потребность в железе составляет от 10 до 30 мг. Большинство современных горожан получают с пищей всего от 1 до 3 мг железа, что составляет лишь около 10% от нормы.
Если у вашего ребенка подозревают железодефицитную анемию, то стоит обратиться к педиатру. Следующим шагом будет направление на лабораторные исследования и, возможно, к гематологу.
Одним из основных методов диагностики анемии у детей являются лабораторные анализы - прежде всего, общий анализ крови. Этот анализ может указывать на наличие железодефицитной анемии, если параметры, такие как гемоглобин (низкий уровень зависит от возраста), количество эритроцитов и цветовой показатель (менее 0,85) занижены.
Для более точной диагностики могут назначить биохимический анализ крови, который поможет оценить уровень ферритина (чем ниже, тем сильнее недостаток железа) и концентрацию железа в крови. Если оба показателя ниже нормы, то вероятность железодефицитной анемии высока. Повышенный уровень эритропоэтина и высокая железосвязывающая способность сыворотки крови также указывают на эту болезнь.
В некоторых случаях может потребоваться анализ кала для обнаружения эритроцитов (примесей крови).
Лечение анемии у детей: что нужно знать
У детей любого возраста лечение анемии должно быть комплексным, и его важной частью является пересмотр диеты и распорядка дня. Это относится как к детям раннего возраста, так и к школьникам.
Важно, чтобы ребенок проводил больше времени на свежем воздухе, занимался подвижными играми, так как умеренная физическая активность способствует улучшению снабжения тканей кислородом. Кроме того, необходимо следить за режимом сна, чтобы ребенок всегда ложился и просыпался в одно и то же время, так как недостаток сна может негативно сказаться на самочувствии детей с анемией.
Диета при анемии должна включать продукты, содержащие железо. К ним относятся красное мясо и субпродукты, бобы и горох, гречневая крупа, яйца (особенно желток), какао, морская капуста, грибы, яблоки и гранаты, сухофрукты (курага, урюк, чернослив). Кроме того, необходимо добавить в рацион продукты, содержащие витамин C (болгарский перец, цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, брюссельская капуста, киви) и B12 (рыба и морепродукты, телячья печень, зеленые листовые овощи), так как без этих витаминов железо не усваивается.
Иногда имеет смысл принимать витаминные комплексы и биодобавки. Гематоген, который любят дети, является одним из таких средств.
Если у ребенка серьезная железодефицитная анемия, врач может назначить точно дозированные препараты железа.
Профилактика Железодефицитной Анемии у Детей
Регулярные осмотры у врача и исследования крови являются важной частью профилактики железодефицитной анемии у детей. Недостаток железа можно выявить даже на самых ранних стадиях, когда его проще всего устранить, поэтому особый контроль требуется у детей, которые родились недоношенными или с дефицитом массы тела. Также дети матерей, страдавших анемией в период беременности, нуждаются в более пристальном наблюдении.
Для того, чтобы предотвратить развитие анемии, необходимо строго следить за питанием ребенка и включать в его рацион железосодержащие продукты, фрукты и овощи. Разнообразный рацион поможет избежать недостатка какого-либо витамина или минерала.
Для полноценного развития ребенка, даже если еще не было столкновения с анемией, необходимо поощрять активные игры и физические нагрузки. В этом случае, возможно придется ограничить доступ ребенка к телевизору, игровым приставкам и интернету. Многие родители полагают, что мультфильмы или видеоигры являются простым способом занять ребенка, однако благодаря развитию технологий примерно 30% детей наших дней ведут малоподвижный образ жизни. Это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как анемия, набор лишнего веса, замедление физического развития, проблемы с позвоночником, зрением и кровообращением.
Фото: freepik.com