Спящие волосяные луковицы: как «разбудить» рост волос
Мечта любой представительницы прекрасного пола – густые, красивые и здоровые волосы. Но, бывает, что они не только выпадают быстрее обычного, но и больше не восстанавливаются, ведь на месте выпавшего волоса не появляется новый, так как волосяной луковице «не хватает сил». Отчего возможны такие проблемы и как можно «пробудить» волосяные фолликулы?
Почему «усыпаются» волосяные фолликулы?
Структура волоса состоит из луковицы и стержня. Чтобы создать шевелюру, внутри кожи должны выработать белки, из которых состоят волосы. Такие структуры называются волосяными луковицами и содержат комплекс элементов:
- Волосяной фолликул — это комплекс клеток, вырабатывающий белок кератин. Он составляет основу волоса.
- Сальная железа создает естественную среду для защиты кожи головы и волос от потери влаги и микробов.
- Сосуды и нервы регулируют питание волосяного фолликула.
В жизненном цикле у волоса есть три фазы.
- Анагенез – это фаза активного роста. В этой стадии молодой фолликул формируется в луковице. Он начинает производить новый волос, который выталкивает старый. Фаза активного деления продолжается несколько лет, определяя длину волоса.
- Катагенез – это фаза сокращения фолликула, когда он начинает продвигаться к поверхности кожи. Волосяной сосочек остается на месте в спящем состоянии.
- Телогенез – это фаза, когда волос не растет и остается в дерме только потому, что его основание находится относительно глубоко. Именно такие волосы выпадают при расчесывании, мытье головы и других механических воздействиях.
Однако иногда волосяные фолликулы не «просыпаются», и волосы остаются в спящем состоянии. Это может быть вызвано разными причинами:
- Неправильное питание – недостаток белка, витаминов и минералов в пище.
- Болезни – острые и хронические инфекции, травмы, операции.
- Стресс – требует повышенного питания для адаптации и перестраивает гормональный баланс.
- Гормональные изменения – недостаточная функция щитовидной железы часто вызывает повышенное выпадение волос.
- Воспаление кожи головы – воспаление требует лечения специальными шампунями, содержащими противогрибковые средства.
В отличии от общепринятых представлений, краска для волос, сушка феном и агрессивные средства для укладки не могут повредить волосяные луковицы или вызвать сон волосяных фолликулов. Волосы находятся на глубине и практически не подвержены внешним воздействиям. В таких случаях прическа редеет, поскольку волосы начинают обламываться близко к коже, но если дать им время восстановиться, густота волос восстановится.
Советы для пробуждения волосяных луковиц
Как правило, о здоровье волос можно судить по их внешнему виду. Но что если волосы ослаблены и выпадают? Как их «разбудить» и обеспечить здоровый рост? Ниже представлены рекомендации, которые помогут вернуть волосам здоровый вид.
Правильное питание
Для того чтобы волосы были здоровыми, им необходимы «строительные материалы», прежде всего - полноценные белки. Постное мясо и нежирная птица, молочные продукты - главные источники белка для нашего организма. Строгим вегетарианцам можно обратить внимание на соевый белок и продукты из него.
Витаминно-минеральные комплексы
Витаминно-минеральные комплексы помогут восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Все эти вещества так или иначе взаимодействуют друг с другом, усиливая или, наоборот, взаимно ослабляя воздействие. Поэтому, лучше не подбирать витамины самостоятельно, а предпочесть витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом этих взаимодействий. К тому же, при различных изменениях в организме, усиливается потребность в разных витаминах и минералах. Не следует пытаться угадать самостоятельно, в чем же проблема, а выбрать готовый витаминно-минеральный комплекс для роста волос и ногтей. Хорошо, если комплекс содержит кератин или биотин, защищающие волосы от воздействий внешней среды и придающие им упругость и блеск. Также есть БАДы, содержащие инозит, способствующий пробуждению волосяных фолликулов, и экстракт карликовой пальмы.
Массаж кожи головы
Массаж, в том числе и самомассаж, — отличный способ улучшить кровоток в коже головы, а значит, увеличить доставку питательных веществ к волосяной луковице.
Что не стоит делать
Никакие маски, шампуни, бальзамы, сыворотки и подобные продукты неспособны повлиять на волосяные фолликулы. Те находятся слишком глубоко в коже, за естественным барьером, защищающим от проникновения любых веществ. Перцовые настойки, горчица и подобные средства хоть и усиливают кровоток, но сильно раздражают кожу головы, нарушают нормальный водный баланс и баланс микрофлоры, поэтому польза от них тоже сомнительна.
Одной из основных проблем, с которой сталкиваются многие люди, является падение волос и ухудшение их качества. Существуют различные факторы, которые могут привести к этой проблеме, такие как неправильное питание, стрессы, заболевания и другие внешние воздействия, которые могут повлиять на состояние волосяных луковиц. Чтобы придать им новую жизнь, можно воспользоваться специальными процедурами в салонах красоты.
Одним из популярных методов считается внутрикожное введение лекарственных препаратов, таких как биоревитализация и мезотерапия. При этих процедурах в кожу головы вводятся инъекции специально подобранных комплексов витаминов и веществ, которые активируют рост волос. Можно использовать готовые косметические препараты известных компаний, либо создавать персональные «коктейли» непосредственно косметологом. Еще одним эффективным методом является плазмотерапия (PRP), при которой живые тромбоциты доставляются глубоко в ткани кожи.
Если же не хочется использовать инъекционные методы, то можно воспользоваться дарсонвализацией кожи головы. Эта процедура заключается в симуляции нервных окончаний импульсным током, что приводит к расширению сосудов и улучшению микроциркуляции, что, в свою очередь, активизирует волосяные луковицы.
Однако следует помнить, что кожа не может поглощать и доставлять в кровь необходимые вещества. Поэтому наиболее эффективным способом является либо введение витаминов и минералов при помощи инъекций, либо употребление внутрь специальных витаминно-минеральных комплексов. Необходимо обратить внимание на состав комплексов и выбрать подходящий вариант для себя, чтобы пробудить спящие фолликулы и укрепить волосы.
Фото: freepik.com